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질문내용	문의좀드릴게요오 연락주실수있나요~?
작성자	오*우 [조회 : 15]
답변내용	오*우님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - opt : 선택하다, 고르다 공것 바라기는 무당의 서방 , 공것이라면 무엇이든지 좋아하는 사람을 빗대어 이르는 말. 서울이 낭이라니까 과천서부터 간다 , 미처 일을 시작하기도 전에 지레 겁부터 냄을 이르는 말. 오늘의 영단어 - estimate : 산정, 평가: 평가하다, 추산하다 오늘의 영단어 - hover : 하늘을 떠다니다, 비상하다 오늘의 영단어 - government-recommended ceiling : 정부권장 한계금액 예의는 절도를 넘어서는 안 된다. 도를 지나친 친절은 오히려 아첨에 가깝게 되어 때로는 실례가 되는 수도 있다. -예기 오늘의 영단어 - refrain from outings : 외출을 삼가하도록 오늘의 영단어 - collective : 집단적인, 집합적, 공동적